"오십견(동결견): 원인, 증상, 치료 운동 방법, 주의사항"

오십견(동결견)은 어깨 관절의 움직임에 제한이 생기며 통증을 동반하는 질환이다. 주로 50대 이상에서 발생한다고 해서 오십견이라 불리지만 나이에 관계없이 누구에게나 발생할 수 있다. 의학적으로는 유착성 관절낭염으로 불리며 어깨 관절 주위 조직의 염증과 유착이 주요 원인이다. 이 질환은 일상생활에 큰 불편을 초래하며 치료 과정이 장기화될 가능성이 높다.  이 글에서는 오십견의 원인과 증상, 이를 완화하기 위한 치료 운동 방법과 주의사항을 상세히 살펴보고자 한다. 이를 통해 오십견에 대한 이해를 돕고 효과적인 관리 방안을 제시하고자 한다.1. 원인오십견의 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만, 특정 요인이 발병에 관여하는 것으로 알려져 있다. 염증 반응: 어깨 관절낭에 염증이 발생하면 관절낭이 두꺼워지고 ..

2025.01.08